2017年5月21日晚 7点，2015级秘书学班在文渊楼3101教室成功举办了“欢乐颂”主题心理班会。2015级秘书学班全体同学参加了此次心理班会。班会由心理委员周然主持。

为加强2015级秘书学班大学生心理健康教育与宣传工作，提升学生心理健康水平，培育学生健康理性平和心态，此次心理班会紧紧围绕着“观暖心影视，达心灵汇通”的主题展开，以“观看暖心影视，达到心灵的交流、通过各类小游戏帮助同学们减压”的形式开展活动。

本次班会共分为八个环节。第一个环节观看视频《热望》，视频中菲尔普斯讲述着自己的成长经历和夺得金牌背后刻苦的训练，同学们观看完视频后很受启发。心理委员周然在台上总结道：“人们容易惊叹于天才的天赋异禀，有时却会忽略他们同样超于常人的强大内心”，通过小视频来告诉同学们要学会承受追梦路上的压力，并要客观认识自己。第二环节的“传递猜词”分为五人一组，由一人根据所给的词语作画，下一人看完画后再次进行作画，直至最后一人根据第四个人的画作进行猜词。大家对此活动十分积极活跃，主动上台参与，台下热情高涨，交流讨论，欢声一片。这个游戏考验的是集体的默契，通过这个形式，加深彼此之间的心灵交流。第三环节的小视频《叮！圆满》，告诉同学们在很多走投无路的情况下，越陷于失落的情绪中越失去向前冒险的勇气。而往往是像小灯泡一样，鼓起一秒钟的勇气，会使我们叮的一下亮起来，找到我们的位置，成为真正的自己。接下里的“猜歌名”和“推瓶盖”游戏顺利进行，李佩雯同学最后猜到了歌曲难度最高的歌名，刘欢欢同学更是在参与“推瓶盖”游戏中一人获胜，同学们对两位同学都投以热烈的掌声。两个小游戏让同学们展示生活中多面的自己，加深了同学之间的了解。第六环节的观看视频《听“大话”人生》和第七环节的分享心理小知识，让同学们在欢乐之余了解如何调节心理压力和如何认识所遇到的困难和挫折。会议最后，集体合影留念，班会圆满结束。

本次心理班会达到了“宣传普及心理健康知识，帮助同学们减轻压力，放松心态和增强同学们的集体观念”的活动目的。让近段时间处于忙碌焦虑状态的我们得以放松下来，及时调节自我，迎接下一步的挑战。